quarta-feira, 30 de junho de 2010

Risoto de abobrinha ao rum e curry com filé mignon ao alho

Nelson Curi


O Risoto

Ingredientes:

1 xícara de arroz arbório ou carnaroli
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 xícara de rum
2 cubos de caldo de legumes
1 maço de ervas (salsinha, cebolinha, alecrim)
1/2 cenoura picada
1 abobrinha picada
1 colher de sobremesa de curry em pó
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de azeite
1 pires de queijo parmesão ralado

Preparo:

Ferva em fogo baixo 1/2 litro de água com o caldo de legumes, a cenoura e as ervas (caldo). Em uma panela, refogue o alho, a cebola e o arroz com uma colher de azeite. Coloque o rum, e deixe secar, mexendo sempre em fogo baixo. Coloque o caldo aos poucos, mexendo e deixando secar até o arroz ficar ‘al dente’. Adicione o curry, a abobrinha e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Desligue o fogo, acrescente o queijo e a manteiga, misture bem, corrija o sal se necessário e deixe repousar.


O Filé

Ingredientes:

2 bifes de filé mignon com dois dedos de altura
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa de óleo vegetal
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
sal e pimenta do reino a gosto

Preparo:

Tempere os bifes com o sal e a pimenta do reino. Derreta a manteiga em uma frigideira de fundo grosso, acrescente o óleo, deixe esquentar bem e coloque os filés. Após 5 minutos, vire os filés e adicione a cebola e o alho. Deixe fritar até o ponto desejado (o filé fica mais macio quando o meio do bife ainda está um pouco avermelhado).

Sirva o risoto decorado com alho e ervas secos e o filé com o alho e a cebola por cima, junto com um fio de mostarda. Bom apetite.

5 comentários:

  1. Vai ser meu jantar de hoje, hehehe! MARAVILHOSA IDÉIA, combinacao com cara de quero mais.

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  2. Raul, que bela receita! Amoooo abobrinha, mas nunca fiz em forma de risoto. Vou testar sua receita. Parabéns!
    Beijos
    Thais

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  3. Tem um selinho para você la no meu blog, Beijos!
    Ana

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  5. Para essa receita, qual tipo de sobremesa você sugere?

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